Este domingo, retomando con las cuestas de Fuente el Fresno

Pasado mañana se retoma el circuito de carreras populares de Ciudad Real (lo retomo yo, retomarse se retomó el día 1, pero me pilló entre fabes y sidras) nada más y nada menos que con la carrera de Fuente el Fresno, que todo sea dicho, tiene el desnivel más acusado de todo el circuito de carreras.

Son tres vueltas de 3300 metros más o menos, pero en cada vuelta hay 1100 metros de subida, pero subida de las buenas, con una pendiente media que rondará el 3-4% pero con tramos que estarán cerca del 7-8%. Eso en la bici parece una mariconada, pero corriendo es cualquier cosa menos una broma. En esos 1100  metros se suben 32 metros de altitud (según google Earth).

Como tampoco me pilla al 100% me lo tomaré como un entrenamiento de calidad. Hace dos años hice 43 minutos y medio, por lo que como mucho espero hacer eso, aunque si no tengo problemas lo normal es que lo mejore en un par de minutos.