Amaral: ya era hora

Hacía tiempo que no ponía nada de Amaral en el blog, así que lo de hoy tenía que merecer la pena :)

La letra no tiene precio...y la puesta en escena increible



"Es la historia de mi vida, una huída hacia delante"

Estoy doblao

Vamos a ver, mal pensados, que lo explico: hoy es el primer día que doblo entrenamiento. Esta mañana he participado en la I marcha cicloturista "Nuestro Padre Jesús del Perdón". 50km hasta San Carlos del Valle, ir y volver. Desde aquí quiero dar mi enhorabuena al mtb manzanares, por su perfecta organización.

Y esta tarde, ya que no tenía las piernas cansadas he dicho "hala, me voy a hacer el rodaje largo de los domingos" y me he metido en las piernas hora y 20 corriendo.

La verdad es que ahora mismo tampoco es que esté excesivamente cargado, pero entiendo que esto no es algo que se deba hacer todos los domingos; algún día suelto si te encuentras fuerte no pasa nada, pero cogerlo como costumbre puede ser peligroso...

Saludos!

XXXII Media Maratón Torralba 2009. Resultados

Ya está terminada otra media maratón más (y van 9). En este caso, la segunda vez que corro la de Ciudad Real - Torralba.

Tiempo: 1hora y 35 minutos. Temperatura: 30ºC y una sensación térmica de por lo menos 35.
Sensaciones: he pagado varias cosas:

1. Estrenar zapatillas (por causas de fuerza mayor).
2. La gran carga de entrenamientos que me he metido estas dos semanas, por lo que esta carrera era más un entrenamiento que una carrera, ya que no llevaba las piernas frescas.
   
3. El calor.
4. Que a mi las carreras mañana (el 95% de todas las carreras son por la mañana) me sientan fatal.

No son excusas ni mucho menos, de hecho la carga de entrenamientos la he hecho a drede y el calor es el mismo para todos, aunque tengo que reconocer que a mi sienta fatal y no rindo nada de nada. Lo de por las mañanas es algo a lo que me voy acostumbrando, pero me noto mucho mejor por las tardes.

Por lo demás, la carrera muy bien organizada, muchos avituallamientos (encima fresquitos) y buena linea de meta con muchos servicios para los corredores, como viene siendo habitual en el circuito de carreras populares de Ciudad Real.

La siguiente: Alcázar de San Juan, el 11 de Octubre