10 km Socuéllamos. Objetivo casi casi cumplido

Y digo casi casi cumplido porque en esta ocasión me han faltado 30 segundos para bajar de los 40 minutos, pero bueno, los que me conocen saben que no ha sido el mejor fin de semana de mi vida, por lo que hacer este tiempo ha sido una gran marca, hoy más que nunca.



Volviendo al tema deportivo, ha sido una carrera que he hecho muy constante, a 4 min/km todo el rato, menos los últimos 3 km, que he pagado el cansancio que llevaba de todo el fin de semana. En el último kilómetro he apretado lo que he podido y al final no ha quedado mal: 40 minutos y 30 segundos. En otras circunstancias otro gallo hubiese cantado, pero es lo que hay. Hay una frase muy chula que salió hace tiempo en la serie "Los hombres de Paco" y de la que hoy me he acordado bastante:

"Y aunque uno crea saber como deben ser las cosas…la realidad es que las cosas son como son, la vida no es una maquina expendedora en la que introduces virtud y extraes felicidad"

Nos esforzamos diariamente por conseguir nuestros objetivos, tanto personales, profesionales y en este caso atléticos, pero a veces en tu camino aparecen obstáculos, obstáculos que no te queda más remedio que salvar de la mejor manera posible y como se suele decir "tirar palante". Por suerte o por desgracia no somos dueños al 100% de nuestras vidas, si no que hay factores externos que pueden determinar tus condiciones en un momento dado, tanto a favor como en contra, por lo que lo mejor es afrontarlos como vienen sin mirar para otro lado.

Volviendo por segunda vez al tema atlético, después de la carrera nos lo hemos pasado genial, ya que nos han regalado un jamón y una caja de botellas de vino, que unido a la cervecita del avituallamiento de meta han hecho que pasáramos un rato bastante agradable, con muchas risas y muy buen rollito entre todos los del club :)

Hay que repetir cuanto antes :) :) :)

Después los más valientes nos hemos ido a zapear, que los que sean de Manzanares sabrán lo que es, jeje.

Amaral. Tardes en el teatro Circo Price (Madrid)

Gran canción cantada por Juan Aguirre en el último concierto de Amaral en España en al menos un año y pico.

Y allí estuve yo, a pesar de pasar un fin de semana bastante malo :(

Objetivo cumplido: media maratón de Alcázar

Por fin he tenido una carrera casi perfecta (salvo un pequeño flato y una uña que no paraba de molestar). Ha tocado en Alcázar, en un día buenísimo (unos 25ºC y sol) y con un perfil llano con algunos repechos.

Resultado: 1 hora 29 minutos y 50 segundos. Objetivo cumplido.

El tiempo oficial pone 58 segundos, pero delante de mi ha habido un problema con la lectura de los dorsales por un código de barras que estaba mojado y han tenido que registrar a mano el tiempo.

En resumen, cumplo uno de los objetivos del año, bajar de hora y media en media maratón. Ya sólo me falta bajar de 40 minutos en un 10.000, que lo intentaré en Socuéllamos dentro de dos semanas.

En cuanto a la carrera, lo mismo de siempre: organización buenísima, buenos avituallamientos, mucho ambiente, buen tiempo (algo de calor). Si hay que poner algún "pero" sería a lo ratonero que es el circuito, pero vamos, no es incómodo.

En cuanto a mis sensaciones en la carrera, he tenido dos baches bastante serios: uno en el km 2-3, en el que una uña me ha empezado a molestar bastante. Me dolía mucho, pero he aguantado el dolor y 500 metros más tarde me he acostumbrado y ya me molestaba menos. El segundo bache lo he tenido en el km 9-10-11, que he ido con un ligero flato, que si bien no me impedía seguir corriendo, me ha tenido un poco retenido esos kilómetros. Pero vamos, en resumen bien, han sido dos problemillas de poca importancia. He pasado el km 10 en 42 minutos, y por miedo a pinchar en los últimos kilómetros he bajado un pelín el ritmo, pasando el km 15 en 1 hora y 4 minutos, lo cual me ha dado mucha confianza para encarar el tramo final de la carrera, ya que muy mal se me tenía que dar para no entrar en hora y media.

Al final me han sobrado 10 segundillos :)