Bueno, ha pasado más de un mes desde que escribí por última vez....entre viajes, Twitter y demás historias tengo esto abandonado.
Corrí en Manzanares, y realmente pagué los 10 días parado en Colombia. hice 38'30''. Luego corrí en Almagro la media maratón e hice 1h y 27'. En este caso estoy más contento ya que hizo un día con muchísimo viento y casi todo el mundo empeoró sus tiempos.
Ahora llega el verano y hasta octubre no hay objetivos serios. Entre medias hay carreras de 10kms que servirán para seguir cogiendo fondo, pero no son objetivos en sí mismas. La idea es acumular kilómetros en junio, julio y agosto para usar septiembre para coger velocidad, lo que no quiere decir que en estos meses de verano no haga días específicos de velocidad. Ayer mismo después de 1h y 10' de carrera continua hice un 1.500 a 3'30'' y la semana pasada hice 10x400 por debajo de 1' 22'', haciendo el último en 1'18''.
En fin, a seguir dándole y a aclimatarse al calor que ya ha llegado para quedarse. Por cierto, que todos los años lo pongo y este año no: la aclimatación al calor, por fin, está siendo buena o incluso muy buena.
Nos vemos corriendo.
