Bueno, pues no puedo decir otra que que estoy muy muy contento. He bajado incluso de 1 hora y 29 minutos, aunque el tiempo oficial (siempre estamos igual...) diga que no.
Que aquí en Valdepeñas, que el circuito no es favorable, haya hecho ese tiempo, quiere decir algo. Además, hacía viento y a todo eso hay que sumar que es la primera media maratón que corro en 5 meses, por lo que estoy contentísimo con el resultado.
He comenzado muy reservón, haciendo el primer kilómetro a 4'30''/km, pero a partir de ahí he subido el ritmo hasta ponerme a 4'05''-4'10'' durante 10 km. He pasado el kilómetro 10 en 41'30'', y la verdad es que iba bien de fuerzas. A partir del kilómetro 13 he comenzado a pagar el pato de ser esta la primera media en muchos meses, y he bajado un poquito el ritmo hasta 4'15''.
He quedado tercero del club, cosa que nunca había conseguido, creo que he pillado puntos (sólo cogen puntos los 35 primeros de cada categoría) y he quedado el 136 de la general. Todo eso en una carrera de más de 800 personas tiene más valor aún.
Ahora toca media semana de relax, y a ver si el jueves ya puedo hacer algo fuertecillo, que ahora mismo tengo las piernas, sobre todo los cuádriceps, a punto de estallar.
Poco más. Ah si!, Gaspar: siento mucho no haberme puesto en la espalda el cartel ese que tenemos a medias ;)
Resultados Media Maratón Valdepeñas 2011
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domingo, 20 de febrero de 2011
3 comentarios:
Hola
Yo también corrí hoy la media de valdepeñas y la verdad es que me ha paracido dura y no muy favorable.
Como recorrido no me ha gustado mucho pero bueno otra experiencia más al CV.
Un saludo
Arturo
http;//altran-tran.blogspot.com
Sigues obsesionado con los tiempos y eso no es bueno, no le des la importancia que no tiene. Ayer me ganaste con todas las de la ley, pero recuerda: Has ganado una batalla, pero no has ganado la guerra. Nos vemos en la próxima (a Ciudad Real no voy, es día de carnaval con los críos) con las pinturas de guerra.
Llevas razón Gaspar, en esta carrera fue mucho más importante la posición y las sensaciones, que fueron magníficas.
Espero poder bajar un par de minutillos más el tiempo durante este año, y ponerte las cosas difíciles.
De momento, 1-0 ;)
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