Tenemos delante de nosotros 358 días...(estamos a día 7), han pasado las navidades, ha pasado el 2008, ese año en el que no conseguimos casi nada de lo que nos propusimos hace un año y ahora llega el momento de volver a retomar esos retos perdidos:
- Apuntarse al gimnasio
- Adelgazar, ponerse a dieta.
- Dejar de fumar
- Echarse novi@
- Acertar una quiniela
- Etcétera...
Correr 30 minutos 3 días a la semana no supone mucho esfuerzo en cuanto a tiempo, por mucha vida ajetreada que tengamos, solo es sacar hora y media en toda una semana (168 horas).
Yo personalmente no tengo ningún propósito especial, simplemente no lesionarme, ya que me j**e bastante, y como se suele decir, salud :)
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