Cuando nos vamos de vacaciones, o simplemente en verano, es más difícil mantener nuestra planificación de entrenamientos, bien porque nos vamos a la playa, a la piscina, etc...
Pues bien, en runners world nos proponen una serie de ejercicios para hacer tanto en agua como en arena.
Ejercicios de verano
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sábado, 2 de agosto de 2008
4 comentarios:
Muy bien por tus comentarios, pero no se te vio el pelo por Corral de Calatrava el Domingo sudando la gota gorda como todo hijo de vecino, asi que a no escaquearse. Animo con los entrenos y a conseguir los tiempos.
Eh! macho, al menos di quién eres, jeje.
A Corral no fui porque estuve todo el finde regular con el estómago y además, no lo tenía planificado en ningún momento.
¿Nos vemos en Fuente el Fresno?
Te tomo la palabra, nos vemos en Fuente el Fresno el Viernes 15, no te me rajes, campeón.
Nos vemos en fuente el fresno, pero al menos dime quien eres :), si no...¿cómo voy a saber que eres tú?
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