Temporada 2012

Ya estamos en 2012....todos hemos comido y cenado muchísimas veces, hemos salido, hemos cogido algún kilillo (en mi caso entre medio y uno) y ahora toca volver a la rutina, ya que el siguiente periodo vacacional largo será o bien semana santa o bien el verano, amenizado mientras tanto con algún puente (si antes no nos los quitan) y alguna fiesta de guardar.

Atléticamente hablando 2012 se presenta bien (qué gran resumen acabo de hacer). Creo que 2011 ha sido el año en el que por fin he aprendido a entrenar bien y a conocerme, bajando con regularidad de la hora y media en media maratón y de los 40 minutos en los 10.000 que no tenían cuestas, por lo que creo que va a ser el año en el que consiga meterme de manera habitual en tiempos un poco más serios, rondando los 38 minutos en los 10.000 y la hora y 25-26 en las medias maratones.

Enero y febrero serán meses de acumulación de kilómetros, intercalándolos con fartlek y algún día de series, aunque de momento no las haga. Febrero sí que tendrá algún día de series. En Marzo llega el primer objetivo, el 10.000 de Ciudad Real, con un circuito muy propicio para hacer buena marca. Desde ahí hasta mayo tengo otros dos meses para seguir afilando el hacha de guerra y llegar en el mejor momento de forma posible al 10.000 de Manzanares, objetivo principal del año.

Las medias maratones me las tomaré como entrenamientos de calidad, y no descarto tomarme al menos una en cada semestre de manera algo más seria.

Y de momento poco más.

Feliz 2012!!!