Hace poco leí un artículo en Vitónica que como poco me resultó preocupante: cada vez más hombres atletas padecen trastornos alimentarios.
El artículo, en resumne, viene a decir que debido a las ganas de seguir mejorando hacemos que nuestros entrenamientos sean más exigentes y la dieta más estricta. Todos los que estamos metidos en esto del Running hemos oído miles de veces eso de "no comas grasa, no comas fritos, no comas esto, no comas lo otro, no bebas aquello, etc...".
Mi pregunta es: ¿merece la pena para un corredor popular, que corre por divertirse, llegar a esos extremos?, creo que no, pero cada uno sabrá lo que hace con su cuerpo...
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