Hoy he hecho el último test antes de la media maratón, que será dentro de dos semanas justas (el 16 de diciembre).
Han sido 18km en un tiempo de 1 hora y 25 minutos, que sale más o menos a una media de 4.45min/km, un tiempo que para una media maratón es bastante bueno teniendo en cuenta que no somos profesionales.
Bueno, pues ya estas dos semanitas a relajarse un poco y a hacer entrenamientos más suaves
Último test
.
domingo, 2 de diciembre de 2007
2 comentarios:
Sois unos campeones! Se nota que os lo pasaís bien, os veo correr muy a menudo juntos.¿ Puedo correr con vosotros? Tengo el km. en 5:30, que para ser una chica no está nada mal.XXX
¿Quién eres?, jeje
Publicar un comentario