Perdóname

No me digáis que no es alucinante...

Seguimos con Amaral

Medias maratones y demás historias

Ya ha pasado la media de valdepeñas y casi tenemos a la vuelta de la esquina la de Bolaños (el 15 de Marzo), pero empecemos por el principio.

En Valdepeñas salí muy muy bien, a 4'20'' el km durante los 7 primeros kilómetros, es decir, dentro del "guión" esperado. Pero no, no era el guión esperado, ya que desde el km 4 y hasta el 14 fui con un flato que me hizo ir más despacio que en 2007, es decir, hice 10 km a 4'45'' el km. Cuando se me quitó tenía la liebre de 1 hora y 35 conmigo y no merecía la pena forzar para hacer un par de minutos menos, por lo que me quedé ahí y al final entré en 1h 34' y creo que 30''...

¿Hubiese hecho hora y media?, sinceramente creo que si, pero no pasa nada, ahora tengo que ver por qué me dan tantos flatos (demasiados).

En Bolaños creo que el circuito es más llano que en Valdepeñas, por lo que si estoy bien intentaré hacer la dichosa hora y media. Lo malo es que dos días antes es mi cumpleaños...

Media maratón Valdepeñas 2009

Mañana (ya hoy por la hora que es) corro por segunda vez la que fue mi primera media maratón, allá por diciembre de 2007. Entonces hice 1 hora y 39 minutos.

Desde aquel día hasta hoy han pasado por mis piernas otras 4 medias maratones más y algún 10.000, acabando unos mejor y otros...peor.

Mañana parece que va a hacer buen tiempo, y a mi personalmente no me duele nada, por lo que creo que si todo transcurre de manera normal estoy con posibilidades de acercarme lo máximo posible a la hora y media, una barrera psicológica en cuanto a lo que media maratón se refiere.

¿Estrategia?, en principio ninguna. Salir a disfrutar la carrera, ver cómo van las piernas y si me encuentro bien intentar tirar.

Mañana os cuento...

Club Atletismo Manzanares

El post de hoy va a tener tintes publicitarios, pero no podía ser de otra manera: me he apuntado al Club de Atletismo Manzanares (es lo que tiene ser de allí).

No lo busquéis por internet porque no tiene página web, pero todo se andará (o en este caso correrá).

¿Que por qué me he apuntado?, por varias razones:

• No entreno solo.
• Aprendes de los que llevan muchos años en esto del running.
• No vas solo a las carreras.
• Conoces a la gente de tu pueblo que le da bien a esto de correr.
• Algunas ventajas económicas que no comentaré aquí.
• Y muchas otras cosas más...

A día de hoy estamos apuntados 20 personas al circuito de carreras populares de Ciudad Real, bastantes más que el año pasado por lo que me han comentado. A ver si el año que viene somos 40.

En próximas fechas habrá una web/blog/lo_que_sea para el club. De momento quien quiera puede ir escribierndo sus dudas/comentarios/sugerencias por aquí.

Saludos a los que ya os conozco, y a los que no pues nada, ya nos iremos conociendo :)